白癜风是一种易诊难治的慢性皮肤疾病，白斑容易扩散的特点让许多患者头疼不已。特别是进展期白癜风患者病情发展迅速，白斑扩散蔓延速度快。然而正如我们知道的白癜风也是有稳定期的，这个时候的病情稳定，白斑发展速度较为缓慢。那么总体说来，白癜风一定会扩散吗？其实，做对这4点，白斑不扩散不是不可能的。

 

　　1.生活方式

 

　　三餐不规律、暴饮暴食、作息紊乱等不健康的生活方式会引起白癜风病情的加重，导致白斑的扩散。生活中，白癜风患者若想避免白斑扩散蔓延，就需注意规范饮食，严格忌口、不偏食挑食，保证营养的均衡、正常作息，不熬夜晚睡等。改掉不良的生活习惯，养成健康的生活方式。

 

　　2.皮肤创伤

 

　　外伤是诱发白癜风常见的一种因素，也可以在白癜风发病之后引起同形反应，进而让白癜风患者的皮肤出现新的白斑，导致白癜风病情恶化。所以，生活中白癜风患者要尽量保护好自己，避免受伤。

 

　　3.精神状态

 

　　精神因素也是诱发白癜风的一种因素，消极、悲观、压抑的不良情绪不仅会影响心情，而且还会影响到病情。长期处于精神压力下可能会加重白斑的发展。因此，日常生活中白癜风患者要学会自我调节，及时释放压抑的情绪。

 

　　4.气候因素

 

　　白癜风具有春生、夏长、秋收、冬藏的特性。一般而言，春夏季是白癜风的高发季节。此时紫外线强调较高，白斑容易受到外界的刺激而发生扩散。

 

　　所以，春夏季节白癜风患者要做好护理工作，外出一定要注意防晒，尤其是白癜风高发的夏季。白癜风医院医生团队提醒患者，白癜风患者的治疗务必选择正规全面的白癜风医院，例如广州新世纪白癜风医院。在此祝您早治疗早康复。生活健康平安。