白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是皮肤失去了一定的色素，导致相应的皮肤区域呈现出白色或淡色的斑块。若得了白癜风，需要注意以下几点： 1. 及时就医 如果发现身体上有白癜风的症状，立即就医是十分必要的。在专业医生的指导下及时接受治疗，可以预防病情恶化，并减少疤痕的产生。同时，一旦发现有白癜风症状，不要轻信非专业人士的疗法，以免加重病情。 2. 饮食要注意 饮食也是白癜风患者需要注意的问题之一。可以适当多摄取一些富含维生素C和E的食物，这样有助于促进色素的生成和储存。此外，一些富含铜元素的食物，如牡蛎、海带等，也有助于提高色素的生成。 3. 保护皮肤 患者需要保护好皮肤，避免紫外线的照射。可以使用高效的防晒霜，避免阳光的直接暴晒。此外，患者在日常生活中也要避免皮肤受到摩擦和刺激，以免病情恶化。 4. 心理调节 白癜风患者需要调节好心理状态，保持良好的心情。在认真接受治疗的同时，可以寻求心理咨询或者与其他患者进行交流，以减轻心理上的负担。 总之，如果患者注意以上几点，及时就医、合理饮食、保护皮肤和良好心态，就可以更好地控制白癜风的发展，并减轻症状的影响。