白癜风是一种常见的皮肤病，其特点是局部或全身皮肤失去色素，在患者外表造成印象深刻的白斑。虽然这种病症可以影响任何人，无论何种种族和年龄，但多数患者在20岁左右发病。尤其在病情初期，如果不及时有效地控制它，病情很可能会恶化，导致更严重的后果。

白癜风并不是传染性疾病，但它的病因复杂。很多因素都可以导致白癜风的发生，比如遗传、环境因素、药物等等。所以，为了避免病情进一步加重，需要采取一系列措施，包括改变饮食习惯、注意防晒、合理使用药物、定期治疗等等。

首先，改变饮食习惯是治疗白癜风的重要方法之一。一些研究表明，白癜风患者缺乏某些营养成分可能会加重病情。因此，应该增加富含维生素A、维生素E、维生素C和叶酸的食品摄入。这些营养素可以促进皮肤色素的合成过程。

其次，防晒也非常重要。阳光中的紫外线会加速白斑的扩散，严重时还能引起瘙痒和疼痛等不适感。为了避免这种情况的发生，患者平时要注意随身携带防晒霜，尤其在夏季、阳光强烈的时候，要更加注意防护工作。同时，穿宽松、长袖、长裤的衣服也能有效地防止受紫外线的侵袭。

除此之外，患者在治疗白癜风的时候也不能盲目使用药物。市面上有很多的中成药、西药、激素类药物等可以治疗白癜风。但是，使用药物的过程中必须遵循医生的指示，不要滥用激素类药物，因为这类药物虽然可以快速缩小白斑范围，但是会产生一系列副作用，比如对内分泌系统、免疫系统的影响。因此，一定要注意使用量和使用频率，以免对身体造成更多的伤害。

最后，白癜风患者应该定期到医院进行治疗。没有一个肯定的药物可以治疗所有的白癜风患者，因为每个人的病情不同。但是，可以通过外用药物、中药、光治疗等方式来减轻病情。同时，要注意保持良好的心情，积极配合治疗，避免过度焦虑和紧张，否则会影响治疗效果。

总之，白癜风是一种可以控制的皮肤病，患者可以通过改变饮食习惯、注意防晒、合理使用药物、定期治疗等多种途径来避免病情加重。希望所有患者早日康复！