开学作为一个全新的起点，对于白癜风患者来说，更是一个新的挑战。在这个时期，如何应对白癜风，让自己的病情得到有效的控制和治疗，成为了每位患者所关心的问题。以下是针对这个问题的一些建议和注意事项。

1. 继续治疗

开学后，我们的生活节奏会变得更加紧密。但是，这并不意味着我们可以忽视自己的病情。在此期间，我们需要继续进行药物或手术治疗，以保证病情不会加重或扩散。

2. 保持心情愉快

白癜风是一种与心理状态密切相关的疾病。在开学之后，我们很容易陷入焦虑、紧张等情绪中，进而影响到疾病的治疗和控制。因此，我们需要努力保持心情愉快，例如，可以多参加社交活动，多与朋友交流，多看一些喜剧电影等等。

3. 保持充足睡眠

缺乏充足的睡眠会导致我们的身体免疫力下降，进而影响到疾病的治疗和控制。因此，我们需要注意保持良好的睡眠质量，尽量保证每晚睡眠时间不少于7小时。

4. 合理调节饮食

在病情得到有效治疗和控制的同时，我们也需要合理调节自己的饮食，以达到保持身体健康的目的。例如，要保证膳食营养均衡，避免过多吃垃圾食品等。

5. 避免过度暴露于阳光下

白癜风的发病与阳光有很大的关系。因此，在开学期间，我们要避免长时间暴露于阳光下，合理安排自己的室内和室外活动时间。

总之，针对白癜风患者在开学后如何应对的问题，我们需要全面、合理、科学地进行控制和治疗。通过以上的方法和建议，相信我们可以有效地控制和治疗疾病，让自己的生活更加健康、舒适和自信！