老年人是我们社会中非常重要的一群个体，但是随着年龄的增加，他们的身体抵抗力也在不断下降。这就导致他们更容易受到各种疾病的威胁，其中包括了皮肤病——白癜风。

白癜风是一种慢性的自身免疫性疾病，易于在老年人身上发生。该疾病会导致皮肤上出现一些白色的斑点，随着时间的推移，这些斑点会越来越大，身体的色素也会随之丢失。因此，老年人应该采取一些预防措施以减少患病的可能性。

1.注意皮肤护理。

老年人应该注重皮肤护理，保证皮肤的健康状况。特别是在炎热的夏季，应该避免暴露在阳光下过久。如果必须外出，应该涂上足够的防晒霜，并穿上宽松的衣服。此外，还应该经常洗澡、保持皮肤清洁和干燥，避免出现创口等皮肤问题。

2.坚持锻炼身体。

老年人应该坚持适当的体育锻炼以提高身体免疫力。适当的运动可以促进新陈代谢，增强体力，同时还可以调节身心健康。不过，老年人体质较为脆弱，应该选择适量的运动方式，避免剧烈运动。

3.保持心情愉快。

心情愉快可以促进身体健康，而长期的压抑和负面情绪则会抑制身体免疫力。老年人可以寻找自己喜欢的活动、结交新朋友、听听音乐等方式缓解压力。此外，还可以寻求心理咨询，获得专业的帮助。

4.定期体检。

定期体检可以帮助老年人及时发现身体异常，及时治疗，从而避免疾病的加重。建议老年人每年至少进行一次全面的健康检查。

通过以上几点，我们可以看到老年人要预防白癜风其实并不难，只要保持良好的生活习惯、坚持运动、保持心情愉快，并定期进行体检，就可以有效降低患病的风险。