老年白癜风是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤色素减退、白斑形成，常见于头、面、颈、手、脚等部位。白癜风患者需要在日常生活中注意防护，避免诱发病情的加重或恶化。

以下是老年白癜风患者日常防护的几个方面:

1. 避免暴晒

阳光中的紫外线会促使黑色素细胞退化，致使白癜风的白斑部位更明显，因此避免暴晒应成为患者的习惯。要注意在露天活动时，涂抹防晒霜或穿着长袖衣物、帽子等外衣物遮挡阳光。

2. 改善饮食习惯

饮食对老年白癜风患者的影响很大，应多吃富含维生素C、维生素E、叶酸等营养素的食物，例如猕猴桃、柿子椒、柠檬等水果，另外，多食用大豆、鲜绿蔬菜等富含铜的食物也有助于缓解症状。

3. 加强体育锻炼

适量的体育锻炼可以帮助老年白癜风患者增强抵抗力，改善身体状况。建议选择适合自己的轻度有氧运动，例如散步、太极拳、瑜伽等。

4. 心理调整

白癜风会给患者带来精神上的困扰，因此良好的心理调整对于患者缓解症状、恢复身体健康很重要。

老年白癜风患者应保持心情放松，减少负面情绪，可以尝试听音乐、读书等活动来缓解压力。

综上所述，老年白癜风患者在日常生活中应注意多方面的防护，以缓解症状、恢复身体健康。