老年脚部白癜风是一种常见的皮肤疾病，由于年龄的增长以及免疫力的下降，这种疾病在老年人中更为普遍。对于患者来说，要保持良好的生活习惯和进行适当的养护非常重要。下面是一些针对老年脚部白癜风患者的养身指南，希望对患者们有所帮助。

1.多晒太阳

太阳光中的紫外线具有一定的治疗作用，可以促进皮肤色素细胞的活动，提高黑色素的含量。患者可以适量晒太阳，每天早晨或傍晚进行，时间不宜过长，一般10-15分钟左右即可。

2.注意保暖

老年人皮肤较为薄弱，容易受寒冷刺激而引发或加剧白癜风症状。因此，患者要注意保暖，尤其是手脚等易受寒冷的部位，可以穿戴透气又保暖的衣物，以保持身体温度。

3.饮食调理

良好的饮食习惯对患者的康复非常重要。患者应适量增加含有维生素B、C、E、D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。同时，尽量避免辛辣、刺激性和油腻食物，以免影响病情。

4.加强锻炼

适当的活动和锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，提高机体免疫力。老年患者可以进行一些适量的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等。当然，锻炼时要注意加强保护，避免损伤。

5.心理疏导

白癜风对于患者来说不仅是一种肉体上的折磨，还会对其心理产生一定的影响。因此，患者需要进行心理疏导，保持心情舒畅。可以尝试一些心理治疗，如音乐疗法、艺术疗法、催眠疗法等。

总之，老年脚部白癜风是一种需要长期治疗和养护的疾病。患者要采取综合性的治疗方法，坚持适当的医疗治疗、生活调理和保健养护措施，才能有效控制和改善病情，提高生活质量。