白癜风是一种常见的皮肤病，它会使皮肤的某些部位失去色素，形成白色斑块。而青少年正处于身体发育时期，如果患上白癜风，不仅影响美观，还可能会影响心理健康。因此，青少年应该重视白癜风的防治工作。

白癜风的扩散是需要我们注意的，因为白癜风的症状是可以扩散的。如果没有掌握好正确的方法进行治疗，就会加速白癜风的扩散。那么，该如何掌控白癜风的扩散呢？

首先，我们需要保持皮肤干燥，保持卫生，避免向皮肤斑块处摩擦皮肤或者佩戴过紧的衣物。同时，还需要注意避免受到刺激。比如，不要染发、穿紧身牛仔裤等，这些都有可能引起白癜风的扩散。

其次，我们应该注意调整自己的心理状态，避免过度焦虑、紧张、压抑等情绪。因为这些情绪也会引发白癜风的扩散。青少年应该积极与家人、朋友沟通，尝试缓解心理压力。

最后，我们要注意白癜风的饮食治疗方法，饮食对白癜风的治疗也有很大的帮助。

首先，青少年应该多吃富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、草莓、番茄等，这些食物可以增强我们的皮肤抗氧化能力，促进色素细胞的生成。

其次，我们应该适量摄入富含维生素E的食物，如花生、杏仁、瓜子、鳕鱼等，这些食物可以滋润皮肤，促进黑色素的生成。

还应该注意适当的补充锌元素，尤其是青少年处于发育期，锌元素的需求量较大。锌元素可以提高我们的免疫力，促进新陈代谢，从而对白癜风有一定的帮助。

总之，青少年应该注意预防白癜风的扩散，保持心理健康，合理饮食，以达到控制病情的效果。