在我们的生活中，白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，而且它还有一种比较糟糕的情况，那就是初期白癜风扩散。为了避免初期白癜风扩散带来的不良影响，我们需要采取一些措施来护理。下面，我将介绍一些措施，帮助您护理不让初期白癜风扩散。

1.及时治疗：白癜风初期扩散比较缓慢，我们可以及时采取一些治疗措施，控制病情的发展。常用的治疗方法有激光治疗、光疗、口服抗炎药、局部外用激素等，但要注意选取正规医院和医生治疗，避免因为不规范治疗造成的副作用和后遗症。

2.注意个人卫生：保持个人卫生是白癜风护理不可或缺的一个方面。白癜风患者应注意清洁皮肤，勤换洗内衣内裤、袜子和衣物；避免与他人共用肥皂、毛巾等；保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张等情绪波动。

3.调整饮食：饮食调整也是白癜风护理的重要方面之一。建议患者少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食品，如鸡肉、鱼肉等；避免暴饮暴食和过度疲劳，保持规律的作息时间。

4.防止紫外线照射：白癜风患者的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的影响，进而让白癜风初期扩散。因此，建议患者在外出时要注意做好防晒措施，选用SPF高的防晒霜，穿戴遮阳帽、太阳镜等。

总之，对于初期白癜风，我们必须及时采取有效的措施，进行护理。以上这些措施是我们在护理白癜风初期扩散时需要注意的方面，希望对您有一定的帮助。最后，也希望大家保持良好的生活习惯和心态，健康生活。