白癜风是一种常见的慢性色素脱失性皮肤病，其最主要的临床表现就是局部皮肤失去色素造成的白斑。白癜风病在治疗方面有许多的偏方，但是这些偏方药品的成分对于人体的健康极为不利，并且也很少有真正的疗效。因此，我们需要科学地进行护理，这样才能达到治疗或缓解白癜风的目的。

如何护理白癜风？下面我们来讲讲几个方面。

1. 食疗调理

食物对于我们的身体健康是有很大影响的。白斑病患者要注意增强自身免疫力，调匀气血，可以多吃些有利于身体健康的食物，例如：黑豆、山药、绿豆等，还可以适量食用富含锌、铜的食物，如牛肉、蛋黄、核桃等。此外，应限制吃辛辣刺激性食品，例如芥末、姜、辣椒、酒等。

2. 防晒遮阳

白斑处无色素保护，易晒伤甚至恶化，因此在太阳光下应采取一些有效的措施，如选用浅色、松身的衣服、戴帽子、带墨镜等。同时，白斑部分还应涂上高倍数的防晒霜，在户外活动时需要多次涂抹，以保证有效的防晒效果。

3. 心理调节

白癜风的病情不同对患者的心理影响是不同的，需要进行心理调节。对于一些患者而言，他们可能根本就无法接受自己的病情，情绪极度低落，甚至有自杀的想法。因此，需要及时寻求专业事务所的帮助，通过帮助患者重新认识疾病，明确疾病治疗方案，患者将会逐步松懈他们的心理压力，提高治疗的效果。

4. 科学治疗

白癜风是一种比较顽固的皮肤病，如果不进行适当的科学治疗，病情长期得不到有效控制，再加上一些不良的生活习惯，很容易导致病情加重。因此，建议患者在治疗方面要选择正规医院，在医生的指导下采用最先进的治疗手段，增加治疗的成功几率，将白斑病控制在最小化的水平。

综上，白斑病的护理要做到从食疗、防晒遮阳、心理调节、科学治疗各个方面综合考虑。患者需要耐心、积极配合治疗，全身心地投入到护理中去。