怎么样预防腿部白癜风的扩散呢？ 白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，其中腿部白癜风更是常见，很多人都会遇到这个问题。为了避免其扩散，我们应该做以下几方面的预防措施： 1、避免暴晒 腿部皮肤本就较为脆弱，一旦出现白癜风，就更容易受到紫外线的伤害。因此，建议尽量避免在强烈阳光下暴晒，特别是在阳光较为猛烈的中午时段，最好选择室内活动。

2、避免精神过度紧张 紧张的情绪会直接影响到人体免疫系统的运转，将会增加容易被白癜风侵袭的概率。因此，建议大家积极放松心情，进行适当的休息和运动。

3、注意饮食平衡 人体对各种营养素的需要是不同的，开发好饮食习惯对于腿部白癜风症状的改善会有很好的作用。我们应该尽可能的增加碳水化合物和蛋白质的摄入量，适当搭配膳食中的各种维生素、矿物质，调节身体免疫系统的平衡。

4、及时治疗 如果腿部白癜风出现了症状，一定要及时就医，以便更好地控制其病情，减少扩散的可能性。目前常用的治疗方法有光疗、药物治疗、植皮以及微皮肤移植等多种。

5、强化环境卫生 白癜风是一种传染性很强的病，如果腿部白癜风患者生活在一个不干净的环境中，缺乏良好卫生习惯，极易将病情传播给他人。因此，我们应该加强家居和个人卫生，保持房间的干燥、通风，避免接触到腿部白癜风患者的皮肤、衣物等。

以上5个方面是我们预防腿部白癜风扩散的关键，不要低估了白癜风虽是一种常见病，但带来的危害一样不能小觑。不仅对自己，也为他人着想，我们都应该做到积极预防，及时治疗。