白癜风是一种比较常见的皮肤病，特点是皮肤上会出现一些白色斑块，给患者带来很大的困扰。如果不及时控制，白癜风可能会不断扩散，导致严重的后果。因此，预防白癜风病情扩散非常重要。

以下是一些预防白癜风扩散的措施：

1.注意防晒

阳光中的紫外线会让白癜风加剧，因此，白癜风患者必须要注意防晒，避免在强烈的阳光下长时间暴晒。建议患者涂抹防晒霜，穿长袖衣裤等防晒装备。

2.保持皮肤干燥

患有白癜风的患者要注意保持皮肤的干燥，避免潮湿和汗液滋生细菌，影响皮肤的健康。建议使用吸湿性好、透气性强的衣物，保持身体清洁干燥。

3.控制心理压力

心理压力是白癜风加重的一个重要原因。患有白癜风的患者要尽量减少心理压力，放松心情，积极面对生活。可以通过运动、听音乐、旅游等方式缓解内心压力。

4.合理饮食

患有白癜风的患者应该遵循合理饮食，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，增强身体免疫力。同时要遵医嘱，避免食用会引起刺激的食物。

5.积极进行治疗

如果患有白癜风，一定要积极进行治疗，遵医嘱进行科学合理的治疗方案。如果需要，应及时到正规医院就医，避免乱用药物、物理治疗等不科学的方法。

总之，预防白癜风扩散需要患者自身调整，特别是在饮食、保健等方面，要树立正确的意识和认识，在日常生活中按照医生的建议进行治疗和护理，才能达到很好的预防效果。