白癜风是一种常见的皮肤疾病，它是由于黑色素细胞减少或消失，导致皮肤变白色，并且会出现斑块状的色素缺失。白癜风患者的皮肤对于紫外线敏感，容易被晒伤，因此，预防白癜风的扩散非常重要。 要预防白癜风的扩散，需要注意以下几点：

1.避免暴晒

太阳是最主要的紫外线来源。白癜风患者的皮肤对紫外线特别敏感，因此应避免长时间暴露在阳光下。在阳光强烈的时段，如中午12点到下午3点，最好待在室内或者使用防晒用品。

2.穿长袖衣服

白癜风患者应该穿长袖的衣服来保护皮肤，避免暴露在阳光下。在选择衣服的时候，可以选择防紫外线的衣物。

3.使用防晒用品

如果需要在户外活动，白癜风患者应该使用防晒用品来保护皮肤。在选择防晒用品的时候，应该选择有SPF值的产品，并且要尽量选择不含香料和防腐剂的产品。

4.保持锻炼和健康的饮食习惯

保持锻炼和健康的饮食习惯，可以增强身体免疫力，减少白癜风的发生几率，并且有助于保持身体健康。

5.避免精神压力和负面情绪

精神压力和负面情绪可以影响身体免疫力和神经系统，从而导致白癜风的扩散。因此，白癜风患者应该尽量避免暴露在心理压力和不良情绪的环境中。

总之，预防白癜风的扩散非常重要，需要注意防晒、穿衣保暖、锻炼和健康饮食等方面，尽可能减少白癜风的发生和扩散。