白癜风是一种常见的皮肤病，是由于黑色素细胞的破损或损失导致皮肤出现白色斑块的疾病。白癜风可发生在全身任何部位，但最常见于面部、手臂、腿部和躯干。那么，怎样才能判断自己是否得了白癜风呢？

首先，当您观察到体表出现白色斑块时，应该引起警惕。这些斑块的形状可能是圆形、椭圆形或不规则形状，大小不一。此时，您需要及时就医以确定是否患有白癜风。同时，白癜风的斑块通常无痒、无痛、无红肿等症状。

其次，白癜风患者患有人体免疫系统失调的症状表示可能存在白癜风风险。例如，如果您一直感到疲劳、疼痛和身体不适，或最近出现了新的自身免疫疾病症状，或者您的家族有白癜风患者，则可能需要去医院进行检查。

最后，诊断白癜风还需要通过医生的专业检查来确定。医生可能会进行皮肤生物检查、皮肤切片检查、血液检查和眼科检查等，以确保确诊。

总的来说，要想判断自己是否患有白癜风，需要密切注意自身异常情况的发生。如果您注意到自己身上出现了类似白斑的症状，建议您及时到医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。