白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤出现白色斑块。这种病的发生原因比较复杂，与遗传、自身免疫等多种因素有关。如果不注意控制，病情会逐渐加重，给患者带来很大的不便。因此，控制白癜风的发展就显得非常重要。

首先，要保持良好的心态。白癜风患者在病情初期容易心情烦躁，甚至出现抑郁等心理问题。这些心理问题会对病情的发展产生不良影响。因此，患者应该采取积极的心态面对白癜风，保持良好的心情。

其次，要注意防晒。阳光中的紫外线对白癜风的发展具有极大的促进作用。因此，患者要特别注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。出门的时候，应该涂抹防晒霜，选择帽子、太阳镜等遮阳工具。

第三，要避免受到刺激。一些外界刺激也容易诱发白癜风的发生。例如，身体或精神上的严重创伤、手术切口破坏、感染炎症等因素可以促进白癜风的发展。因此，患者要避免受到以上各种不利因素的影响。

第四，要合理饮食。患者应该多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、柿子椒、芝麻等。同时，还应该注重摄入富含铜的食物，如动物肝脏、海产品等。这些食物有助于增强身体免疫力，对控制白癜风的发展有一定的帮助。

最后，患者还可以通过药物治疗来控制白癜风的发展。目前，治疗白癜风的药物较多，如口服药物、外用药物、光疗等。这些药物能够有效抑制白癜风的发展，缓解患者的症状。

总之，控制白癜风的发展是一个长期而繁琐的过程。在日常生活中，患者要时刻注意自己的情绪、饮食、外界刺激等因素，进行有效的控制和管理。同时，还可以通过药物治疗等措施来促进病情的好转。只有这样，才能更好地控制白癜风的发展。