白癜风与白皮癣虽然名字相似，但是两者的症状和治疗方法却有很大的不同。白癜风是一种色素缺乏症状，其最明显的症状是皮肤出现白斑，而白皮癣则是一种角质代谢障碍导致的皮肤病，其症状包括皮肤干燥、瘙痒、出现红斑或鳞屑等。因此，正确分辨白癜风与白皮癣非常重要。 预防白癜风有三招，首先要注意避免皮肤受到刺激和伤害。皮肤长期受到摩擦、损伤、瘙痒等刺激，会导致色素细胞受损，进而引发白癜风，因此在生活中要注意保护皮肤，避免受到摩擦和损伤。 其次是注意补充营养。缺乏微量元素和维生素也是导致白癜风的原因之一，因此要注意多食用富含微量元素和维生素的食物，例如豆类、海鱼、瘦肉、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、青椒等。 最后，要注意保持心情舒畅。有很多研究表明，情绪波动较大的人更容易出现白癜风等皮肤疾病，因此要注意保持心情稳定，避免过度焦虑和紧张。 总之，正确分辨白癜风与白皮癣，从生活中的多个方面预防白癜风，才能更好地保护皮肤健康。