滋补肝肾有益就是中医里治疗白癜风的重要方法之一，具有很好的效果。下面给大家介绍五种滋补肝肾的方法，帮助大家摆平白癜风。

一、 常吃黑豆：黑豆是一种重要的滋补肝肾的食物，具有清热利水的作用。经常食用黑豆可以起到调节肝肾的作用，对治疗白癜风有很好的效果。

二、 管好作息时间：白癜风患者一定要注意合理的作息时间，保证睡眠足够，并且尽量避免熬夜。保证正常的作息时间可以让肝肾得到充足的休息和修复，对治疗白癜风也有很好的帮助。

三、 喝糯米粥：糯米粥是一种非常有营养的食物，可以滋补肝肾，提高白癜风患者的抵抗力。如果经常食用糯米粥，并加入一些适当的药材调味，可以有很好的治疗效果。

四、 活动身体：适当的运动可以提高身体的代谢水平，增强肝肾的功能，对治疗白癜风也有很好的作用。尤其是户外运动，可以让身体更好地吸收阳光中的维生素D，有助于治疗白癜风。

五、 积极治疗：白癜风是一种顽疾，最好还是在专业医生的指导下进行治疗。可以采用中药调理、光线疗法、手术切割等多种方法进行治疗。积极治疗可以快速摆平白癜风。

总之，要想摆平白癜风，必须首先保证肝肾的健康。可以通过饮食、作息、运动等多种途径滋补肝肾，治疗白癜风也就能够事半功倍。希望每个白癜风患者早日康复！