可以自己买窄谱中波紫外线治疗白癜风吗?紫外线会加重白癜风病情，这一点已经得到了医学界的广泛认可。而想要更好地治疗白癜风，不仅需要科学、正确的治疗方法，还需要调整好自己的心态。

　　白癜风是一种让人烦恼的疾病，它的发生往往会给患者带来焦虑、压抑等负面情绪。这些情绪会对患者的治疗产生不良影响，让治疗的效果大打折扣。

　　所以，面对白癜风这种疾病，患者们首先要保持镇定，要有心理准备，要想清楚自己应该怎样去面对治疗和未来的生活。患者们要对治疗方法保持信心，要坚信自己的治愈之路没有绝望，相信科学，相信医生，更要相信自己的身体。

　　在治疗期间，患者还要注意自己的生活环境，避免暴晒、过度劳累、心情压抑等不利因素的影响。比如，在紫外线比较强烈的季节，患者们要尽量避免外出，或者做好防护措施，以免紫外线加重白癜风的病情。

　　此外，健康的饮食和良好的生活习惯也有助于白癜风的治疗。保持心情舒畅，经常进行适当的运动和体育活动，增强体质和免疫力，这些都可以促进白癜风的康复。

　　最后，白癜风需要患者们长期治疗、坚持自我调养和心理疏导。只有将治疗和心理调整相结合，才能更好地控制和治愈白癜风。

　　可以自己买窄谱中波紫外线治疗白癜风吗?白癜风并不可怕，关键在于我们的态度和应对方式。只要患者们保持平常心、积极向上的心态，坚持科学治疗，注意日常生活健康，相信自己，有信心、有勇气面对白癜风，那么它一定会被我们治愈，让我们重拾健康和美好的生活。