预防寻常型白癜风的注意事项：

寻常型白癜风是一种常见的皮肤病，通常会导致皮肤失去色素，形成白色斑块。下面介绍一些预防寻常型白癜风的注意事项：

1.注意防晒：白癜风患者皮肤会变得更加敏感，容易被晒伤，因此需要勤涂防晒霜，尽量不要在阳光强烈的时候外出。

2.避免受到刺激：如擦伤、搔抓、刺激强的药物等会刺激皮肤的行为，都可能导致白癜风的发生和恶化。因此，需要保持皮肤干净，避免暴力操作。

3.心情愉悦：研究表明，精神因素和情绪波动对于白癜风的影响成分明显。因此，保持心情愉悦，积极调节情绪，对于预防和治疗白癜风的效果有着关键作用。

4.合理饮食：调整饮食结构，增加含有维生素、微量元素、蛋白质、抗氧化剂等营养素的食物，如鱼类、虾类、奶制品、豆制品等，对于预防和治疗白癜风都很有效。

5.定期检查：患有白癜风的患者应该定期到医院就诊，及时接受治疗，注意观察病情变化。

总之，对于预防寻常型白癜风来说，良好的生活习惯和饮食结构，注意皮肤的防晒和避免刺激，心情愉悦，以及定期检查十分重要。