预防白癜风反复要改变哪些习惯?白癜风是一种常见的色素失调疾病，目前没有特效的治疗方法。预防白癜风的反复发作，则需要从日常生活中改变一些习惯。下面，就让我们一起看看，预防白癜风反复要改变哪些习惯。

　　1.防晒

　　白癜风的皮肤容易受到紫外线的侵害，因此，日常一定要加强对皮肤的防晒工作。在出门前，一定要涂抹好防晒霜，并且要选择SPF值较高的防晒产品。此外，外出时最好穿戴遮阳衣、帽子和太阳镜等。

　　2.饮食

　　白癜风的患者一定要注意饮食，每天的食物摄入必须均衡，并且尽量以清淡、富含蛋白质的食物为主。同时，还要多喝白开水，以帮助身体排毒、保持皮肤健康。

　　3.心理平衡

　　心理压力过大也是引发白癜风复发的原因之一。因此，患者一定要学会放松自己，保持心理平衡。可以参加一些健身活动，比如瑜伽、太极拳等，也可以通过听音乐、阅读等方式来缓解自己的压力。

　　4.避免刺激皮肤的因素

　　患有白癜风的皮肤容易受到外界刺激，如化妆品、香水等。因此，在平时日常生活中，患者一定要避免接触这些刺激皮肤的因素，以免加重病情。

　　5.保持良好的卫生习惯

　　患有白癜风的患者，由于皮肤的抵抗力较弱，很容易受到细菌和病毒的侵害。因此，平时一定要保持良好的卫生习惯，经常洗澡，保持皮肤清洁。同时，选用洗护用品时，也要特别注意选用温和、不刺激皮肤的产品。

　　预防白癜风反复要改变哪些习惯?以上就是预防白癜风反复要改变的一些习惯，希望大家能够认真遵守，预防疾病，保持身体健康。