白癜风是一种常见的慢性皮肤病，会导致身体各部位出现色素脱失，严重影响患者的外观和心理健康。尽管白癜风的治疗目前还没有最好的疗法，但是预防白癜风复发的措施还是很多的。

1.养成良好的生活习惯

积极锻炼身体，保持充足的睡眠，调节情绪压力和注意饮食营养等良好的生活习惯可以增强身体免疫系统的功能，从而对抗一些患白癜风的外部因素。

2.避免过度紫外线照射

过度紫外线照射是引起白癜风的诱因之一，因此，保护皮肤不受过度紫外线照射是预防白癜风复发的一项重要举措。建议出门时使用防晒霜、穿长袖衣物、戴遮阳帽等措施。

3.避免皮肤受外力刺激

摩擦、刮伤、利器刺入等因素都可能导致白癜风复发，因此，要避免皮肤受到外力刺激。建议患者穿宽松舒适的衣物，尽量不要佩戴重物，少接触会伤害皮肤的物品。

4.合理用药治疗

激素类药物是治疗白癜风的常用药物，但是长期使用激素类药物会对患者的身体健康造成一定的影响。因此，在使用药物时要按医嘱用药，不要自行增加或减少药量，以免药物对身体造成不良的副作用。

白癜风虽然是一种常见的皮肤病，但是只要及时采取措施，就可以有效地预防疾病的复发。通过培养良好的生活习惯、避免过度紫外线照射、避免皮肤受到外力刺激以及合理用药治疗等方法，可以降低白癜风复发的风险，让身体更加健康。