预防白点癫风病发的两大措施?预防白癜风是非常重要的，因为如果不加以防范，病症一旦发作，治疗起来也非常困难。以下是预防白癜风病发的两大措施：

　　一、防晒措施 白癜风的病因比较复杂，但是阳光暴晒是病情发展的重要因素之一。因此，对于那些天生肤色比较浅或者是出现了脱色斑的人来说，一定要重点加强防晒措施。以下是一些常见的防晒措施：

　　1. 戴帽子。戴帽子可以有效遮阳，减少阳光照射到头皮的面积，从而减轻对脱色斑的影响。

　　2. 涂抹防晒霜。防晒霜是非常有效的防晒措施，可以阻挡紫外线的侵害。使用防晒霜的时候，要根据自己的肤质选择适合的SPF值。

　　3. 穿长袖衣服。如果是在户外活动，最好选择长袖的衣服，尽量遮住自己的皮肤，减少阳光的照射。

　　二、饮食措施 饮食对于白癜风的预防也是非常重要的。以下是一些常见的饮食措施：

　　1. 增加维生素摄入。维生素可以提高身体的抵抗力，增强皮肤的自我修复能力。因此，可以适量增加食物中维生素的摄入量。例如，多吃一些蔬菜水果，尤其是富含维生素C的食物。

　　2. 避免吃辛辣刺激食物。辛辣刺激的食物可以导致身体内部的炎症反应，加速疾病的发展。因此，在日常饮食中，要尽量避免吃辛辣食物。

　　预防白点癫风病发的两大措施?只有在日常生活中养成健康的饮食习惯，有意识的避免强阳光，才能有效预防白癜风的发生。希望大家都能够注意自己的身体健康，预防白癜风的发生。