预防白癜风要做些什么措施?白癜风是一种常见的皮肤病，普遍发生在10岁到30岁的人群中，尤其是20岁左右的青年人。白癜风发病的原因尚不明确，但与免疫系统异常有一定关系，因此预防白癜风的措施非常重要。

　　1.注意防晒

　　阳光是白癜风发病的重要原因之一，所以出门前要涂抹防晒霜，避免长时间暴晒。特别是在夏季、中午12点到下午4点这段时间要尽量待在室内，不要光着膀子晒太阳。

　　2.营养均衡

　　白癜风发病可能与维生素D缺乏有关，因此要保证营养均衡，尤其是多吃富含维生素D的食物，例如鱼肝油、奶类等。

　　3.合理减压

　　长期的精神压力过大、睡眠不足等情况都会影响免疫系统的正常运作，从而加重白癜风症状。因此，要合理分配自己的工作与休息时间，适度运动，保持心情舒畅。

　　4.及时治疗感染病

　　感染病是白癜风发病的另一个重要原因之一。如果患有疱疹、扁平疣等皮肤疾病，要及时就诊接受治疗。

　　5.积极治疗慢性皮肤病

　　有些慢性皮肤病，如银屑病等，容易引起免疫系统异常，从而引发白癜风。对于有慢性皮肤病病史的人群，要及时就医治疗。

　　6.避免接触化学物品

　　有些化学物品，如苯、酚等，都是引起白癜风的因素之一。所以，要避免接触这些化学物品，减少对皮肤的伤害。

　　预防白癜风要做些什么措施?通过以上这些预防白癜风的措施，我们可以减少疾病的发生。当然，在平时的生活中，我们还要保持良好的卫生习惯，避免因感染病菌等致病因素引起的皮肤病发生，维持自己的身体健康。