豆芽肉饼汤
2023-08-09 来源: 求医健康网 咨询医生
豆芽肉饼汤的简介
豆芽肉饼汤是一道美味而营养丰富的家常菜,由豆芽、猪肉饼和清汤构成。豆芽肉饼汤清爽可口,口感鲜嫩,而且简单易做,成为了许多人喜爱的一道菜肴。
1. 准备食材
要制作一锅美味的豆芽肉饼汤,首先需要准备好新鲜的食材。需要准备的食材包括:
- 豆芽:约500克。
- 猪肉馅:约300克。
- 鸡蛋:1个。
- 生姜:适量。
- 葱:适量。
- 盐和胡椒粉:适量。
- 清汤或高汤:适量。
确保食材新鲜,这样可以保证豆芽肉饼汤的口感和味道更好。
2. 制作豆芽肉饼
首先,将豆芽洗净备用。然后,在猪肉馅中加入鸡蛋、生姜末、葱末、盐和胡椒粉,搅拌均匀。接下来,将搅拌好的肉馅用手搓圆,并轻轻按扁成肉饼的形状。
接下来,将平底锅加热,加入适量的食用油,待油热后将肉饼放入锅中煎炸,直到两面金黄熟透。最后,捞出肉饼备用。
3. 烹制豆芽肉饼汤
取一锅清汤或高汤,将其加热至沸腾。然后,将洗净的豆芽放入锅中煮熟,大约需要1分钟。等豆芽煮熟后,将之前炸好的肉饼放入锅中,继续煮熟几分钟。
最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。根据个人喜好,还可以加入一些绿色蔬菜或香料,增添色彩和香气。
豆芽肉饼汤热腾腾的上桌,汤汁鲜美,肉饼鲜嫩可口,豆芽爽脆清甜,一口下去满足感十足。这道汤既可作为一道单独的菜肴,也可作为一餐的主食搭配。不仅味道美味,而且营养丰富,豆芽富含维生素C、维生素E和多种矿物质,猪肉则提供高质量的蛋白质和矿物质。
豆芽肉饼汤简单易做,适合忙碌的现代人。无论是冬天暖身,还是夏天解油腻,都是一道不错的选择。试着在家里动手做一碗豆芽肉饼汤,品味家常的温暖与美味吧!
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