夏季是出行和旅游的高峰季节，但很多人也会在这个季节里发现自己患上了白癜风。白癜风是一种常见的色素性疾病，多数患者在夏季时出现症状。那么为什么夏季外出容易得白癜风呢？

首先，夏季阳光强烈，紫外线照射时间长，会对人体皮肤产生损伤。而白癜风患者的皮肤对紫外线的抵抗力较弱，容易被紫外线破坏，从而加重或者诱发疾病的发生。此外，夏季清凉解暑的同时，大家都喜欢穿短袖短裤凉爽一下。很多人不注意避免阳光直射，导致皮肤容易受到更多的紫外线辐射。

其次，夏季食物和饮品也是导致白癜风患病率增加的原因。很多人夏季喜欢吃西瓜、黄桃、芹菜等含有大量维生素C的水果和蔬菜。虽然这些食物有显著的抗氧化和美白功效，但同时也含有大量的光敏剂，容易刺激皮肤的敏感度并导致疾病发生。

再次，夏季人们室外活动增多，频繁进行日晒，自然光与人工光之间的光谱差异也会加重白癜风的发病率。这是因为日光中含有较多的紫外线，会加重细胞色素生成过程中的光化学反应；人工光中则较少紫外线，对于色素的形成，则显得不足。所以在白天，尽量避免在阳光下活动，选择在阴凉处或者室内活动。

最后，由于夏季气温高，许多人喜爱穿凉爽的短袖、短裤甚至赤脚在地面上行走。而热量与金属导体发生反应时，热传导产生的热量也会加重人体皮肤的敏感性，从而造成病痛。

总之，夏季外出容易得白癜风，需要充分注意防护措施。在出行时应该避免长时间暴露在阳光下，尽量穿薄长袖衣服，戴帽子和墨镜，涂抹防晒霜等。同时，在日常生活中更要注重自身的饮食健康和室内外的温度适应度，学会科学健康的白癜风防治措施，提高自身对于外界环境的适应能力。