白癜风是一种出现白斑的皮肤病，通常会出现在身体的不同部位。如果你发现自己身上有一些白色的、毛发变白的、或者皮肤变薄的区域，那么有可能是白癜风。但是，如何判断身上的白斑是真的白癜风呢？

首先，你需要仔细观察白斑的形态、大小、形状等方面。白癜风的白斑通常有规律地分布在身体的不同部位，如手指、手臂、脚踝、颈部等。这些白斑通常是圆形或椭圆形的，边缘比较清晰、规整，也不容易融合成一片。此外，白斑的大小通常会逐渐扩大，在某些情况下会出现小点状白斑。

其次，你需要检查白斑的感觉和纹路是否与周围皮肤有明显的区别。如果白斑的表面触感和周围皮肤不同，或者出现了纹路的改变，那么就需要考虑是否是白癜风了。此外，如果白斑的颜色在不同光线下不同，或者存在明显的色素沉着，也需要及时就医。

第三，你需要留意自己身体上是否有其他相关症状。例如，白癜风患者有时会伴随着皮肤瘙痒、灼热等不适感，也可能会出现皮肤干燥、脱屑等情况。此外，白癜风是一种免疫疾病，有时也可能伴随着其他自身免疫疾病，如甲状腺功能减退等。

最后，为了确诊白癜风，你需要前往诊所或医院。医生会进行身体检查，或者推荐其他诊断方法，如皮试、木光检查等。如果诊断确实是白癜风，那么医生也会为你推荐相应的治疗方案。

总之，如果你发现身体上多个部位出现白色斑块、毛发变白、皮肤变薄等状况，那么应该及时去医院检查。通过专业的诊断和治疗，你可以尽早止损、恢复健康。