白癜风是一种常见的皮肤病，如果患者能够多吃一些有利于身体健康的食物，可有效缓解病情，改善患者身体状况。那么原来在饮食方面该如何调理呢？本文将为您详细介绍白癜风患者能多吃哪些食物，希望能对每一个患者有所帮助。 首先，白癜风患者要注意多吃富含维生素C及植物色素的食物，如鲜果蔬、叶菜类、草莓、柑橘等。这些食物能够有助于增强身体免疫力，提高机体对抗疾病的能力。同时，它们还具有抗氧化作用，能够对抗细胞氧化和自由基的侵害，从而有助于减缓白癜风的发展速度。 其次，白癜风患者还需要多吃一些含有丰富优质蛋白质的食物。这些食物可以增强身体的代谢功能和细胞再生能力，促进黑色素细胞的遗传物质的合成，从而有助于改善白癜风的症状。比较好的蛋白质来源有：鸡肉、鱼类、豆腐、牛奶、蛋类等。 此外，白癜风患者还可以适量多吃一些富含矿物质的食物。这些食物可以起到补充身体元素、维持人体生理功能稳定的作用，如海苔、紫菜、海参、谷物、坚果等。其中，海参等含有的锌元素，对治疗白癜风具有特殊的疗效。 但是，白癜风患者也需要注意不能食用一些有害的食物。如含有大量淀粉类、高脂肪、高热量的食品，如糕点、油炸食品、辛辣刺激性食品等都要尽量避免。这些食品可能会使人体产生大量自由基，加重白癜风的症状。此外，饮酒、吸烟也应该加以限制。 最后，白癜风患者应该发扬自己的乐观心态，保持适量运动、生活规律等，这些都是治疗病症的必要手段。如果患者能够有规律地饮食，养成健康的生活习惯，相信一定能够早日战胜病魔。 总之，对于白癜风患者来说，多吃富含营养的食物是有益无害的。在饮食方面，以素食为主、多吃鲜果蔬、优质蛋白质、富含矿物质的食物为辅，限制高热量、高脂肪食品，保持良好生活习惯，这些都是养生保健的良好方法，值得我们努力去实践。