白癜风（vitiligo）是一种常见的皮肤病，可能对个体造成很大的影响，包括心理和社交上的困扰。白癜风患者需要更多的关注和护理，以保持其身体健康和精神健康。以下是五个重要的保健措施，它们能够配合治疗，提高治疗效果。

第一、饮食均衡。白癜风病人应该注重合理饮食，特别是维生素C的摄入，因为它有助于瘤胃素的形成，而这种物质能够促进色素的生成，对治疗白癜风非常有益。此外，还需要摄入含有充足的微量元素例如铜、铁、锌的食物，以促进黑色素的生成。

第二、心情舒畅。心情的状况对人的身体不仅有心理上的影响，还有生理上的作用，而且可以影响到治疗效果。所以，白癜风患者需要有一个开朗愉悦的心态，保持积极的情绪，减少遭受压力和消极情绪的影响。

第三、避光保护。白癜风患者的皮肤消耗更多的营养，这也就意味着皮肤对外界损伤的抵抗力降低。因此，白癜风患者必须采取相应的措施来避免阳光的照射或者使用物理和化学的方法来保护自己的皮肤。

第四、锻炼身体。适量的锻炼可以帮助身体释放压力并促进身体的血液循环和新陈代谢，而这对治疗白癜风非常有利。但要注意，锻炼的时间和量应该循序渐进，不要过于剧烈。

第五、药物治疗。药物治疗是白癜风治疗的一种重要方式，但是它并非万能的，很多时候不能单独使用药物治疗达到效果。在药物治疗的同时，还需要采取上述一些措施配合治疗。

综上所述，白癜风治疗是一个长期的过程，包括药物治疗和生活方式上的改善。而这些措施的执行需要一个过程，需要患者和家人的配合和支持，因为他们的鼓励和支持对白癜风患者的身体和心理健康都非常重要。