白癜风是一种常见的皮肤病，由于其较特殊的病理特点，对于患者的生活和情感造成了很大的影响。那么，我们该如何避免这些影响呢？

首先，白癜风是一种有很高诱因的疾病，所以我们要尽量避免接触那些容易诱发白癜风的条件。例如，日晒过度、紫外线暴晒、化学药物刺激等都可能成为白癜风发生的诱因，因此在生活中我们要尽量避免这些刺激。

其次，在生活中我们要注意营养均衡，增强身体的免疫力。白癜风是一种自体免疫性疾病，所以要保证身体健康和营养充足，增强身体免疫力才能够有效地预防和治疗白癜风。

第三，白癜风患者在生活中要注意心理健康。白癜风患者因为病情而产生的自卑、焦虑、抑郁等问题，不能够直接导致疾病的消失，反而会进一步增大疾病治愈的难度。因此，要注意控制自己的情绪，正确认识自己的问题，寻求心理上的帮助。

最后一个也是很重要的一个方面就是白癜风患者要积极就医。白癜风是一种难以治愈的疾病，如果一直放任不管的话，疾病会进一步恶化，影响身体的健康。因此在生活中，我们要尽可能地早发现、早诊断、早治疗白癜风，避免疾病的进一步发展。

总之，对于白癜风患者来说，最重要的是保持平和的心态，积极生活。避免刺激、注意饮食、维持充足的睡眠、提高免疫系统抵抗力，加上及时治疗和心理上的帮助，就能够更好地避免白癜风的影响。