白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特点是使得皮肤部分失去色素，形成白色斑块，容易引起病人的心理压力，因此预防非常重要。

以下是白癜风预防小知识：

1.注意防晒。皮肤长时间暴露在阳光下容易诱发白癜风，因此需要特别注意防晒，可使用防晒霜或穿遮阳衣，帽子等防护措施。

2.保持身体健康。保持良好的饮食，均衡的营养和适度的锻炼可以增强身体抵抗力，减少白癜风的发生几率。

3.避免精神压力。很多白癜风患者的发病与精神压力有关，因此需要避免过度紧张，保持心情舒畅，可以进行一些运动，听音乐等放松心情。

4.及时治疗皮肤病。对于皮肤患病的患者要尽早就医，不要忽视症状，以免导致病情加重。

以上是白癜风预防小知识，希望大家能够加强预防意识，用实际行动保护好自己的皮肤健康。