产妇是容易发生白癜风的人群之一，而且白癜风的复发率也比较高。为了预防白癜风的复发，产妇要注意以下几点：

1、避免阳光过度暴晒

日晒对于白癜风的患者来说是非常不利的，过度晒太阳会加速白癜风的扩散，也会增加复发的几率。因此，尽量避免在阳光强烈的时间段到户外活动，如果需要到户外活动，应该使用防晒霜、穿遮阳衣、遮阳帽等方式保护皮肤。

2、注重全面均匀营养

女性产后一定要注意饮食营养的全面均衡，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸等营养素的食物，以增强免疫力并预防白癜风的复发。

3、合理运动增强体质

适度的锻炼有益身体健康，可以增强体质，提高身体免疫力。尤其是白癜风患者需要加强锻炼，增强身体对于抵抗白癜风的能力，从而减少白癜风的复发。

4、心理调节缓解压力

产妇产后压力较大，在生活和工作中要加强心理调节，减少精神压力，从而避免白癜风的复发。心理疏导、运动瑜伽、模拟场景等等方式都可以帮助产妇缓解压力，保持身心健康。

综上所述，产妇要预防白癜风的复发，除了注意外界环境外，更需要调整自身状态，通过全面均衡的饮食、适度的运动以及心理调节等方式来增强自身的免疫力和抵抗力，才能更好的预防白癜风的复发，保持身体的健康。