初期白癜风是一种常见的自身免疫性疾病，其病因至今尚未完全明确。患者通常出现皮肤色素缺失的症状，对患者的生活和心理造成了一定的影响。因此，对于初期白癜风患者来说，护理是非常重要的。下面是几点关于白癜风护理的建议： 1.保持情绪稳定

初期白癜风的患者常常心情感到压抑和焦虑，因为长时间的治疗可能并没有显著改善患者的病情，这时要让患者保持情绪稳定，防止情绪波动加剧病情。可以采用一些放松的方式，如瑜伽、冥想等方式来缓解压力。 2.注意防晒

初期白癜风患者皮肤对于紫外线的敏感度会降低，因此建议患者在外出时要使用防晒霜来保护皮肤。此外，建议患者选择不含刺激性成分的温和洗涤用品，并在出汗或游泳后及时淋浴。 3.营养均衡

营养均衡对初期白癜风的患者来说至关重要，建议患者增加对维生素E和维生素C的摄取，这两种维生素可以提高免疫力，有助于对病情的改善。另外，多吃蔬菜水果、多喝水也是很重要的，不仅可以改善病情，还可以增加身体的免疫力。 4.戒烟戒酒

吸烟和过量饮酒会削弱身体免疫力，因此建议初期白癜风患者戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。 5.适当锻炼

适当的锻炼可以提高身体的免疫力，对初期白癜风的患者也有益处。建议患者选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽等，注意不能过度运动，避免过度疲劳。 总之，初期白癜风的护理很重要，患者需要注意保持情绪稳定、防晒、营养均衡、戒烟戒酒和适当锻炼，以此来控制和减轻病情。同时，也要积极进行治疗，不要放弃对好转的信心。