得了白癜风是一种比较常见的皮肤病，它不仅会影响身体的外观，还会对患者的心理和生活造成影响。尤其在夏天，阳光强烈、空气湿热，很容易引起疾病的复发和加重。因此，如何治疗白癜风就成为患者最为关心的问题之一。

首先，患者要注意避免紫外线的照射。夏天阳光强烈，容易刺激皮肤，使白斑的面积扩大或加重。因此，外出时要注意遮阳，戴好帽子、墨镜等防晒用品，避免长时间在阳光下曝晒。同时，室内的紫外线辐射也不能被忽视，使用保护皮肤的装饰品，如窗帘、遮光板，减少室内的紫外线辐射对皮肤的刺激。

其次，白癜风患者要注意保护皮肤。夏天皮肤容易出汗，因此要勤洗澡，保持皮肤清洁。但是，使用过于刺激性的洗浴用品会加剧皮肤干燥、瘙痒等症状，因此应选择温和、不刺激的产品。此外，夏天空气湿度较高，容易带来细菌滋生，所以需要保持皮肤干燥，并注意防止感染。

夏季饮食也很重要，患者应该合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食品，注意补充维生素和微量元素。食物中的营养成分可以为皮肤提供必要的养分，有利于促进皮肤新陈代谢和修复。

此外，适当进行体育运动，有利于提高免疫力，促进血液循环，有助于治疗白癜风。但是要注意运动强度和运动时间，不宜过度，否则容易加重症状。夏天天气炎热，室外运动易引起出汗，因此要做好防晒工作，并及时补充水分。

总之，夏季是白癜风治疗中需要重视的一个时期，患者必须加强自我护理，避免紫外线的照射、保护皮肤和饮食调节，适度进行体育运动。这些措施都可以帮助患者减轻症状、促进康复，提高生活的质量。