得了白癜风应该注意些什么？这是一个需要引起重视的问题。白癜风是一种影响皮肤色素的常见疾病，会让患者的皮肤部分区域出现白斑，严重影响美观。知道如何注意自己的饮食、生活及身体保健，对于患者缓解症状，控制病情，是极为重要的。下面是一些应注意的事项。

一、避免暴晒

白癜风患者应避免暴露在阳光下，特别是在夏季中午12点至下午3点这段时间。如果确实需要进行户外活动，应选择低光照度时段，尽量避免接触阳光。此外，还应注意不穿暴露的衣物，戴遮阳帽和墨镜，以便保护自己的皮肤。

二、保持精神愉悦

情绪不稳定会导致患者的免疫系统处于低下状态，因此不能忽视精神上的保健。要保持积极的心态，多接触阳光、奔跑、读书、听音乐等能够帮助患者减轻压力的活动。

三、饮食营养

白癜风患者要注意食物的摄入，要选择合适的食物，让身体得到足够的营养。食物中含有大量的维生素和矿物质，尤其是维生素D、C、E、铜等，对于白癜风患者可以改善体内的免疫调节功能，并有助于恢复色素细胞。同时不能吃辛辣、生冷、油腻食品，不能喝酒、咖啡等刺激性和酸性食品。

四、药物治疗

白癜风的治疗主要有药物治疗和光治疗两种。应听从医生的意见选择合适的治疗方法，根据自己的情况进行治疗。治疗药物的用量必须按照临床医生的要求正确使用，不得自行增加或减少药物的使用量。

五、保持人体清洁

保持皮肤的清洁也是白癜风患者需要注意的一个问题。每天应该常规清洗身体，使用温水浸泡身体，保持皮肤表面的清洁，同时避免使用刺激性的肥皂。

六、观察病情

患者们要时常观察身体，发现了任何变化就要及时到医院检查。白癜风是一个慢性病，只有及时的治疗才能更快地控制病情。

总之，白癜风患者需要注意生活、注意饮食、注意情绪和身体保健。保持愉悦的心态，并不是不可克服的疾病，只要积极治疗，多进行保健，你一定会回到正常的生活轨道。