得了白癜风应该注意什么？ 白癜风是一种常见的皮肤白斑病，其主要特征是皮肤上的黑色素细胞分泌不足或消失，导致白色或浅色的皮肤印记。白癜风虽然不会影响人的健康，但会影响患者的外貌，降低患者的自尊心和社交情趣。为了减轻患者的痛苦和恢复患者的自信，患者在日常生活中需要注意以下几点： 1、避免紫外线照射。紫外线会刺激产生黑色素的细胞，这对于白癜风患者而言是非常危险的。建议患者避免在午后的阳光下外出，并在外出时佩戴遮阳伞或穿上长袖衣物，以避免阳光的暴晒。 2、保护受损皮肤。白癜风造成的皮肤变化会使皮肤受到更多的损伤和创伤。建议患者在日常生活中保护好受损的皮肤，最好不要穿紧身衣物或皮质衣物，以免加重皮肤的受损程度。 3、注意饮食。含有维生素C、维生素E、铜和锌等元素的食物，对于白癜风的治疗有一定的帮助。建议患者多吃含有上述元素的食物，如瘦肉、鱼、豆类、奶制品、海藻类、酵母、蜂蜜等，以帮助自身的康复。 4、积极处理心理问题。由于白癜风会对患者的外表造成影响，因此难免会对患者的心理产生一定的负面影响。建议患者与家人、亲戚和他人保持良好的沟通，并寻求专业的心理帮助，以稳定自己的情绪和心态。 以上是白癜风患者在日常生活中需要注意的一些问题。如果患者积极面对这些问题，并引用科学的治疗方法，那么他们有望重获自信，恢复自主生活的能力。