由于时代的变化，现在很多人的生活不规律，不运动。而且由于生活压力大每一天的心情烦躁，没有良好的饮食习惯，这些都是会让白癜风钻空子的。人的身体是一切革命的本钱。所以我们广州新世纪白癜风医院为此整理了一些怎么让白癜风不敢靠近的生活习惯。

　　不想被白癜风影响大家有很多需要注意的。

　　规律生活，科学运动:白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽里避免长时间高强度的运动，以免出现外伤情况。希望大家能够保护好自己。

　　保持良好的心态:焦躁，紧张，不快乐的生活事情等都可激发白癫疯，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。

　　合理饮食:较好不适合吃辣椒，以及含维C多的果品，如橘子，葡萄，山楂，猕猴桃等，日常生活中生活中多吃用一些包含有酪氨酸及矿物质的食品，肉(牛，兔，猪，瘦肉)，动物肝脏，蛋，奶，菜(萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆，花生，黑芝麻，核桃等食品

　　大家平时的生活环境也非常重要，注意环境:住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。希望大家能够拥有一个良好的生活环境。

　　对于对待白癜风我们不能心慈手软，不能让他有可乘之机来影响到我们的身体健康乃至心里健康。希望这些事项能对人们起到作用，让更多的人有所了解怎么样让白癜风不敢靠近，白癜风是一种顽固性皮肤病，所以一定要防患于未然，如果一旦发现皮肤有异常，一定要到正规的医院治疗，防止上当受骗，造成损失，从而得不偿失，还影响身体健康。