当头部在被白癜风疾病侵害的情况下，便会引起毛囊中的黑色素也会逐渐脱失严重，直至完全消失，从而引起头发变白。

 

　　那想要复色，想要恢复黑色健康的头发，首先积极治疗必不可少。治疗前要先对头皮白斑部的黑色素活性进行一个检测，然后再针对性加以对症施治，渐渐恢复毛囊黑色素正常合成功能，从而达到消除白斑，改善白发的目的。

 

　　那么在平时生活护理中呢，我们可以多吃一些这种食物促进黑色素生成，帮助改善白癜风白发症状的发生！

 

　　生活中常见的黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑麦、黑莓等等，这些都属于天然的黑素食物，其中含有大量的B族维生素和钙、磷元素，尤其是黑色素物质，能够让头发变得乌黑亮丽，所以能有效改善白斑引起的白发症状，还能改善头发脆弱易断的情况；

 

　　还有深色食物中的海带和紫菜，它们的营养价值很高，功效也多，尤其是其中含有的碘元素，可刺激机体甲状腺分泌，从而促进头发变得乌黑，也能改善发质。

 

　　因而，这些食物，平时适量摄入会很有助于头部白癜风症状的治疗好转。

 

　　若你的头发还有干燥、易断裂的症状，很可能就跟头发中蛋氨酸和胱氨酸物质缺乏有关，所以建议平时应该多吃一些富含蛋氨酸、胱氨酸成分的食材，例如：鸡肉、豆制品、黑豆、黑芝麻等等；量食用含有胶质的食物，不仅可以使皮肤光滑、有弹性，同时也能增加头发的韧性和柔顺度。一般含胶质的食物就有：蹄筋、鸡爪、木耳、山药等等。

 

　　以上列举的这些食材，本身营养成分就十分丰富，对患者的白癜风症状的治疗也极为有利，所以建议大家在制定自己的食谱时，不妨将这些纳入其中。白癜风医院医生团队提醒患者，白癜风患者的治疗务必选择正规全面的白癜风医院，例如广州新世纪白癜风医院。在此祝您早治疗早康复。生活健康平安。