白癜风是一种皮肤疾病，表现为身体部位出现白斑。目前虽然没有治愈的方法，但是可以通过护理减缓病情发展和缓解症状。下面简要介绍一些白癜风护理的常识：

1. 避免刺激

避免刺激是白癜风护理的首要原则。患者应避免受到激烈的刺激，如日晒、抓挠等。应在户外活动时涂抹防晒霜、穿长袖衣物、带宽边帽子和墨镜，以保护患处皮肤避免受到刺激。

2. 去异味

由于白癜风患者皮肤往往出现异味，因此需要帮助患者去除异味。患者需要使用温和的清洁用品，清洗患处皮肤，避免使用过度的皂液或沐浴露。应避免使用带香味的洗发水、肥皂等，应该选择温和、有助于平衡皮肤PH值的产品，保持患处皮肤清洁和干燥。

3. 改善饮食

保持健康的饮食习惯对缓解白癜风症状非常重要。患者应该避免过度食用刺激性食品，如辣椒、咖啡、酒、糖等。应多食用富含维生素C和钙质的食物，如柑橘、猕猴桃、蔬菜、奶制品等。

4. 心理调节

白癜风病人应该要通过积极乐观的心态面对疾病，由于其病情多是长期稳定性的，因此要在精神上保持疾病稳定时的乐观平和状态。可以通过阅读书籍、听音乐、运动等方式来缓解焦虑和压力，避免情绪波动影响治疗效果。

总而言之，白癜风病人需要注意避免刺激、去除异味、改善饮食和心理调节，以缓解病情发展和症状的出现。同时，需要注重治疗、预防疾病复发，及时求助医生，选择合适的治疗方式。