白癜风又称白斑病，是一种发生在皮肤表面的色素脱失疾病。病因多数不明，但应该是多种原因引起的综合病变。

患者不仅要忍受疾病给身体带来的不适，还要忍受周围人的异样目光和不理解。以下是一些平时怎么护理能让白癜风早点好的方法。

1.合理饮食

白癜风病人应该多食用富含维生素C和维生素E的食物。这些食物包括橙子、柠檬、葡萄柚、草莓、红椒、花生、葵花子、玉米油等，这些食物能增强皮下毛细血管的通透性，有利于护理白癜风。

2.养成健康的生活习惯

保持充足的睡眠，每天要保证8小时的睡眠时间，缓解身心疲劳。保持情绪愉快，在生活中多参加一些有益身心健康的活动，如散步，听音乐等。

3.避免使用药物刺激皮肤

避免使用刺激性药物和化学药品，如香水、洗发水等化妆品，以及过多的消毒液等。这些药物或化学物质会刺激皮肤，导致白癜风病情恶化。

4.相应理疗

除了平时注意饮食、生活等护理外，还需要进行一些相应的理疗，如光疗、中药泡浴、按摩、针灸等。这些方法可以促进身体的自我修复能力，从而达到预防和控制白癜风的目的。

5.保持积极心态

患者要学会以积极的心态面对白癜风，认真对待每一次治疗，坚持患者的自我护理和治疗。只有保持积极的心态，才能对白癜风产生好的影响。

总之，白癜风的护理和治疗是一个长期的过程，需要患者和医生共同努力。希望每一位白癜风患者能够坚定信心，积极面对、认真治疗、积极护理，祝愿每位患者早日康复。