白癜风是一种常见的皮肤病，它的主要病症是在皮肤上形成了不规则的白色斑块。极易反复发作的白癜风对我们的生活造成了很大的影响，那么怎么护理能防止白癜风反复呢？

1.保持心情舒畅

白癜风和心理状态有很大的关系，很多患者都是在大型的心理压力之下出现了白癜风。因此，保持心情舒畅是防止白癜风反复发作的重要措施之一。平时可以做一些锻炼身体、放松心情的活动，例如：瑜伽、打太极等。

2.控制饮食

饮食对于白癜风反复发作的控制也是很重要的。在日常饮食中，我们应该注意控制进食过多的甜食、辛辣食物和刺激性食品等。此外，多吃富含维生素和微量元素的食物，可以增强身体的免疫力，有利于白癜风的治疗。

3.定期治疗

定期治疗也非常重要，可以保证病情得到控制，防止白癜风反复发作。在治疗白癜风的过程中，应该遵照医生的处方，规范治疗，不擅自更改用药方式和剂量。在治疗的过程中，还需要注意白癜风的皮肤护理，依据医生建议使用合适的保养品。

4.避免接触化学品和紫外线

在日常生活中，我们还需要避免接触化学品和紫外线。之前有研究证实，长期使用含有苯酚等化学成分的洗涤剂等清洁用品，会加重白癜风的病情。此外，紫外线对于白癜风的病情也有很大的影响。所以，在夏季或外出时，一定要使用防晒霜，避免强烈的紫外线。

通过上述的措施，我们可以更好地防止白癜风反复出现。在实际生活中，患者也应该注意平时的饮食、运动和作息等方面，保持好的生活习惯，提升身体的免疫力，从而防止白癜风反复发作。