白癜风是一种常见的皮肤病，是由于黑色素细胞的损害或缺乏导致的皮肤色素失调症状，其特征在于皮肤局部或全身出现白斑。脸部是人们与他人交往中不可忽视的部位，因此白癜风给患者带来心理上的压力和社交障碍。为了减轻患者的痛苦，下面将介绍一些护理脸上白癜风的方法。

1. 避免暴晒。晒太阳会加重白癜风症状，造成雪山般的白色斑块，因此在出门前一定要涂上防晒霜，并避免长时间待在阳光下。

2. 远离刺激性食物。如果你有白癜风，那就必须要避免一些刺激性食品，例如海鲜、酒类、辛辣食品等，它们会影响人体里面的血小板和激素，还加重白癜风。

3. 多曝露于紫外线。适量照射紫外线可以延缓或减轻白癜风的症状。根据医生的建议，患者可以适量曝露于日光中，或者在医师的指导下使用特殊的光源治疗。

4. 使用保湿霜。白癜风导致皮肤缺乏黑色素，容易产生干燥、粗糙的现象。因此，在日常生活中，患者需要经常涂抹保湿霜，以达到皮肤滋润的效果。

5. 维持良好心态。对于这种慢性疾病，有时候需要长期治疗，因此患者一定要保持良好的心情，避免情绪波动对疾病造成不良影响，可以适当参加一些心理调节类的活动，让自己保持放松和积极的态度。

总之，护理脸部白癜风需要患者积极的配合医护人员，通过认真的护理和治疗，才能更快地让皮肤恢复健康，同时也能让患者的心理得到缓解，重新回到快乐的生活之中。