白癜风是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤失去色素，形成白色斑块，给患者的心理和生理健康带来负面影响。因为白癜风的病因复杂，目前还没有特效治疗方法，但是通过控制病情不再恶化，可以有效缓解症状并预防疾病的进一步发展。

以下是控制白癜风病情不再恶化的方法：

1. 避免刺激物质

有些外界刺激物如紫外线、药物、化学物质等会影响病情，所以患者在日常生活中要尽量避免接触这些物质。有些药物、食物也可以促进病情的恶化，所以患者在用药和饮食上也要注意。

2. 改善生活方式

经常锻炼可以提高人体免疫力，有益于身体健康维持病情平稳。此外，保持心情舒畅，避免长期精神紧张也能对病情有一定的缓解作用。

3. 加强营养补充

补充维生素C、维生素E、维生素D、锌等营养素对病情的控制有一定的作用，患者可以考虑适当食用具有促进黑色素合成的食物如黑芝麻、黑豆、紫菜等。

4. 治疗并预防感染

白癜风患者的皮肤比较敏感，容易感染，一旦感染病情容易恶化。因此要注意皮肤卫生，经常洗澡保持清洁，不要抓挠皮肤，创面要及时处理，预防感染发生。

总之，白癜风是一种比较顽固的皮肤病，但是只要做好控制病情不再恶化的工作，还是可以缓解症状并延缓疾病的发展。患者要注意以上问题，遵医嘱进行治疗，配合进行生活上的调整，才能取得更好的治疗效果。